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知名代怀孕怎么样_学龄前营养食谱:什锦蛋丝

2021-05-04 17:58重庆供卵代生多少钱 人已围观

简介什锦蛋丝 适用宝宝:3岁起 鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克 植物油、盐、水淀粉、香油各适量 先将蛋清、蛋黄分别打入两个盛器内,打散后加入少许水淀粉搅匀。 将蛋清、...

  什锦蛋丝

  适用宝宝:3岁起

  鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克

  植物油、盐、水淀粉、香油各适量

  先将蛋清、蛋黄分别打入两个盛器内,打散后加入少许水淀粉搅匀。

  将蛋清、蛋黄分别放入涂油的方盘中,入锅隔水蒸熟。

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  将蒸熟的蛋清、蛋黄取出后冷却,分别切成蛋白丝和蛋黄丝。

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